Warum mit mir?

Als Personal Trainer möchte ich nur wenige Klienten betreuen. Nur so kann ich höchste Qualität und besten Service liefern.

Mit durchschnittlich 20+  privaten Trainingseinheiten pro Woche und kontinuierlich guten Ergebnissen meiner Klienten können Sie sicher sein, dass ich Ihnen dabei helfen werde Ihre Ziele auf dem schnellsten und sichersten möglichen Wege zu erreichen.

Alle meine Personal Training Serviceleistungen sind maßgeschneidert für die Wünsche und Bedürfnisse meiner Klienten. Deswegen kann ich sicherstellen, dass meine Klienten erfolgreich ihre Ziele erreichen.

Ich arbeite mit jedem von Abnehm-Klienten über Doktoren, Managern, Unternehmern, zukünftigen Bräuten und jungen Müttern und egal wie groß das Ziel ist – ich habe einen Plan um es zu realisieren.

12 Gründe warum meine Klienten die fittesten sind

  • 1 zu 1 Fitnesskonsultation

  • Diät Analyse

  • Individuelle Trainingsempfehlungen

  • Gesunde Rezepte

  • Private Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätseinheiten

  • Wege um Stress zu kontrollieren und zu eliminieren

  • Wöchentlicher Check des Verantwortungsbewusstseins

  • Monatlicher Fortschrittsreport

  • Unlimitierter Email Support

  • Erfolgspaket für neue Klienten

  • Sporthandtuch

  • Ein Partner für Ihre Gesundheit und Fitness

Einige Vorteile für Klienten

  • Überdurchschnittlicher Gewichtsverlust

  • Revitalisierende Energie

  • Selbstbewusste Klienten

  • Stärkere, gesündere Körper

  • Schlanke und definierte Physik

  • Ein motivierter Geist in einem motivierten Körper

Das Training

Dynamisches Aufwärmen und Bewegungsvorbereitung

Hier wird Ihr Körper sicher aufgewärmt, Ihr Zentrales Nervensystem und Ihr Muskelapparat auf das Training vorbereitet, um frei von Verletzungen zu bleiben.

Individualisiertes Trainingsprogramm

Hier gibt es keine Zeit mehr sich lange hinzusetzen, während ich Sie durch mehrgelenkige Übungen coache, die unter anderem Supersets und Trisets enthalten. Dies ist der effektivste Weg um jeden Muskel in jeder Trainingseinheit zu stimulieren. Ihre Stoffwechselrate wird exponentiell ansteigen und Ihr Körper wird sich in einigen Wochen verändern.

Minuten Integratives Flexibilitäts- oder Intervalltraining

Wir werden Ihre Flexibilität durch PNF Techniken, das Ausrollen Ihrer Faszien als auch anderen Techniken stark verbessern. Die Zeit kann auch für Intervallarbeit und Tabatas genutzt werden, wenn Körperfettreduktion Ihr Ziel ist.

*Jeder Klient ist eine individuelle Persönlichkeit und jede Einheit erlaubt mehr als genug Zeit für die Individualisierung auf Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Fühlen Sie sich frei mich zu kontaktieren, um herauszufinden, wie ich ein Programm für sie entwickeln kann das genau richtig für Sie ist!

Für Ihren Erfolg

Florian Heinrich, M.A.

Sportwissenschaften/Sportmedizin

Alle Personal Training Services sind offen für alle Alters- und Erfahrungsstufen. Keine Erfahrung notwendig – nur der Wille etwas zu erreichen! Personal Training Einheiten werden im Studio, bei Ihnen Zuhause, auf der Arbeitsstelle oder in der Natur abgehalten.

„Sie müssen jetzt noch nicht genau wissen wie Sie an Ihr Ziel gelangen. Sie brauchen nur zu wissen, dass Sie mit der richtigen Anleitung und der richtigen Motivation alles erreichen können was Sie sich in den Kopf gesetzt haben.“